उत्तर प्रदेश शिक्षा सेवा चयन आयोग (UPESSC) · सहायक अध्यापक भर्ती

यूपी सुपर टेट 2026

12,405 पद · सहायक अध्यापक (प्राथमिक)
⏳ संभावित परीक्षा तिथि तक (दिसंबर 2026)
--दिन
--घंटे
--मिनट
--सेकंड
* तिथि अभी पक्की नहीं — आयोग की आधिकारिक सूचना के अनुसार बदल सकती है।
0विषय
0सेट + मॉक
0प्रश्न
0प्रश्नों का हल
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99 Practice Sets · 20 Full Mocks · 9,900+ Questions · Instant Access
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119सेट + मॉक

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12 विषय · आसान से अति कठिन सेट · 20 फुल मॉक · हर प्रश्न का हल।

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📘 तैयारी गाइड — पैटर्न, रणनीति व ट्रिक्स

🗓️महत्वपूर्ण तिथियाँ संभावित

📢
विज्ञापन जारीसितंबर 2026 (मध्य)
📝
ऑनलाइन आवेदन16 सितंबर – 15 अक्टूबर 2026 (संभावित)
✏️
आवेदन में सुधारअक्टूबर 2026 (तीसरा सप्ताह, संभावित)
🎫
प्रवेश-पत्रपरीक्षा से कुछ दिन पहले (संभावित)
🎯
लिखित परीक्षा (OMR)दिसंबर 2026 — संभावित 3–4 दिसंबर
🏁
परिणामआयोग द्वारा घोषित तिथि पर
⚠️ ये सभी तिथियाँ संभावित हैं। आवेदन व परीक्षा की अंतिम तिथि केवल upessc.up.gov.in की आधिकारिक सूचना से ही मानें। तिथि बदलने पर भी आपकी तैयारी का प्लान यही रहेगा — बस हफ़्ते आगे-पीछे होंगे।

🎯परीक्षा एक नज़र में

❓120बहुविकल्पीय प्रश्न
⭐360कुल अंक · हर प्रश्न 3
⚠️−1ग़लत उत्तर पर
⏱️120 मि.कुल समय · अलग सेक्शन टाइमर नहीं
📄OMRऑफ़लाइन · काला बॉल-पेन
🌐द्विभाषीहिंदी + अंग्रेज़ी
ℹ️ पैटर्न सितंबर 2026 के संशोधित पैटर्न (120 प्रश्न · 360 अंक · +3/−1) पर आधारित है। आधिकारिक विज्ञापन में कोई बदलाव हुआ तो हम यहाँ तुरंत अपडेट करेंगे।

📊विषयवार प्रश्न, अंक और स्मार्ट टाइम-प्लान

📖भाषा (हिंदी + संस्कृत + अंग्रेज़ी)
30
90अंक⏱ 25 मि.
📰सामान्य ज्ञान / समसामयिकी
25
75अंक⏱ 15 मि.
🔢गणित
16
48अंक⏱ 24 मि.
🔬विज्ञान
8
24अंक⏱ 6 मि.
🌍पर्यावरण एवं सामाजिक अध्ययन
8
24अंक⏱ 6 मि.
👩‍🏫शिक्षण कौशल
8
24अंक⏱ 7 मि.
🧠बाल मनोविज्ञान
8
24अंक⏱ 7 मि.
🌱जीवन कौशल / प्रबंधन / अभिवृत्ति
8
24अंक⏱ 6 मि.
🧩तार्किक ज्ञान
5
15अंक⏱ 8 मि.
💻सूचना प्रौद्योगिकी
4
12अंक⏱ 3 मि.
कुल
120 प्रश्न · 360 अंक
⏱ 107 + 13 मि. OMR/दोहराई
💡 सबसे बड़ा खेल: भाषा (30) + सामान्य ज्ञान (25) = 55 प्रश्न यानी 165 अंक — लगभग आधा पेपर। इन दोनों को सबसे पहले मज़बूत करें। शिक्षण कौशल + बाल मनोविज्ञान + जीवन कौशल (24 प्रश्न) भी “स्कोरिंग” हैं — थोड़ी मेहनत में पूरे अंक।

🧭तैयारी का पूरा रोडमैप — आज से परीक्षा तक

1
🧱नींव (सप्ताह 1–3)

हर विषय का Set 01 और Set 02 “अभ्यास मोड” में — बिना टाइमर। हर प्रश्न के बाद Solution पढ़ें। रोज़ 3 विषय बदल-बदल कर। लक्ष्य: हर विषय का बेस साफ़।

2
⚙️गहराई + गति (सप्ताह 4–6)

Set 03–04 पहले अभ्यास, फिर परीक्षा मोड (असली टाइमर)। हर ग़लत प्रश्न “ग़लती-कॉपी” में लिखें। लक्ष्य: हर सेट में 80%+ और 1 प्रश्न/मिनट की रफ़्तार।

3
🎯मॉक चरण (सप्ताह 7–9)

हफ़्ते में 2 फुल मॉक — उसी समय बैठें जिस समय परीक्षा होगी। बाकी दिन कमज़ोर विषय के आख़िरी (कठिन) सेट। हर मॉक के बाद 30 मिनट विश्लेषण।

4
🏁अंतिम धार (आख़िरी 10 दिन)

हर दूसरे दिन एक मॉक, बीच के दिन ग़लती-कॉपी व सूत्र/तथ्य दोहराई। कोई नया टॉपिक नहीं। नींद पूरी, परीक्षा से एक दिन पहले हल्की दोहराई।

📅 रोज़ का 3-घंटे वाला आदर्श टाइम-टेबल

40'📖
भाषाहिंदी व्याकरण + संस्कृत/अंग्रेज़ी का एक सेट
30'📰
सामान्य ज्ञानUP GK + शिक्षा योजनाएँ + स्थैतिक GK
40'🔢
गणित + तर्कसूत्र दोहराएँ, फिर 20–25 प्रश्न टाइमर पर
40'🧠
शिक्षण + मनोविज्ञान + जीवन कौशलसिद्धांत-प्रवर्तक और स्थिति-आधारित प्रश्न
20'🔬
विज्ञान / पर्यावरण / ITछोटे-छोटे तथ्य, रोज़ थोड़ा
10'📓
ग़लती-कॉपीकल की ग़लतियाँ दोबारा पढ़ें

⏱️समय प्रबंधन — 120 मिनट का “3-राउंड” तरीका

0–55'
राउंड 1 · पक्के प्रश्न

पूरा पेपर एक बार पढ़ें। जो तुरंत आता है वही करें — GK, IT, विज्ञान, पर्यावरण, शिक्षण, मनोविज्ञान। अटकें तो प्रश्न पर “?” लगाकर आगे बढ़ें।

55–95'
राउंड 2 · सोचने वाले

अब गणित, तर्क, कठिन व्याकरण और “?” वाले प्रश्न। हर प्रश्न को अधिकतम 90 सेकंड।

95–110'
राउंड 3 · 50-50 नियम

बचे प्रश्न तभी करें जब कम से कम 2 विकल्प पक्के हट जाएँ। वरना छोड़ दें।

110–120'
अंतिम 10 मिनट · OMR जाँच

रोल नंबर, बुकलेट सीरीज़, हर गोला पूरा भरा है या नहीं — मिलान करें।

🚀 स्पीड कैसे बनाएँ और बनाए रखें

⏲️
60-सेकंड नियम

औसत 1 प्रश्न = 1 मिनट। GK 20–30 सेकंड में, ताकि गणित को 90 सेकंड मिल सकें।

✍️
OMR हर 10 प्रश्न पर

आख़िर में सब गोले भरने की ग़लती न करें — हर 10 प्रश्न के बाद भरते चलें।

🧮
गणित के “रेडीमेड” तथ्य

25 तक पहाड़े, 30 तक वर्ग, 15 तक घन, 1/8 = 12.5% जैसे भिन्न-प्रतिशत याद रखें।

🎯
विकल्प से उल्टा चलें

इकाई अंक, विभाज्यता या अनुमान से ग़लत विकल्प पहले हटाएँ — पूरा हल करने की ज़रूरत नहीं।

📖
गद्यांश: पहले प्रश्न

पहले प्रश्न पढ़ें, फिर गद्यांश — उत्तर ढूँढना तेज़ होगा।

🏋️
“तेज़” टाइमर से अभ्यास

परीक्षा मोड में 80% समय वाला विकल्प चुनें — असली परीक्षा आसान लगेगी।

🧮Negative marking — अंदाज़ा कब लगाएँ?

+1.00
प्रयास किए: 100
सटीकता: 85%
0/ 360

💡विषयवार स्मार्ट ट्रिक्स

📖हिंदी▾
संधि पहचान: आ/ई/ऊ = दीर्घ · ए/ओ/अर् = गुण · ऐ/औ = वृद्धि · य/व/र + स्वर = यण्।
समास: विग्रह में “तीसरा अर्थ” निकले तो बहुव्रीहि (जैसे लंबोदर = गणेश)।
अलंकार: वर्ण दोहराए = अनुप्रास · शब्द दोहराए पर अर्थ अलग = यमक · एक शब्द के कई अर्थ = श्लेष।
🕉️संस्कृत▾
लकार याद: लट् = वर्तमान · लृट् = भविष्य · लङ् = भूत · लोट् = आज्ञा · विधिलिङ् = “चाहिए”।
विभक्ति: द्वितीया = को · तृतीया = से/द्वारा · चतुर्थी = के लिए · पंचमी = से (अलग होना) · षष्ठी = का/की/के · सप्तमी = में/पर।
🔤English▾
Error spotting: पहले verb (subject-verb agreement), फिर tense, फिर article, फिर preposition जाँचें।
Fixed prepositions (senior to, prefer to, since/for) की अलग सूची बनाएँ।
Passage: पहले प्रश्न, फिर पैराग्राफ़।
🔢गणित▾
प्रतिशत-भिन्न: 1/2=50%, 1/4=25%, 1/5=20%, 1/8=12.5%, 1/3≈33.33%।
साधारण ब्याज = मूलधन × दर × समय / 100 · 2 वर्ष का चक्रवृद्धि ब्याज: प्रभावी दर = 2r + r×r/100।
लाभ-हानि % हमेशा क्रय मूल्य पर।
🔬विज्ञान▾
विटामिन-रोग (A-रतौंधी, C-स्कर्वी, D-रिकेट्स), SI इकाइयाँ, मानव शरीर के तंत्र — इनकी एक पेज की तालिका बनाएँ और रोज़ 5 मिनट देखें।
🌍पर्यावरण / सामाजिक▾
संविधान के मुख्य अनुच्छेद (14–18 समानता, 21A शिक्षा का अधिकार, 45, 51A मौलिक कर्तव्य), UP का भूगोल व स्वतंत्रता आंदोलन के वर्ष — तारीख़ों की टाइमलाइन बनाएँ।
📰सामान्य ज्ञान▾
25 प्रश्न = सबसे बड़ा हिस्सा। रोज़ 20 मिनट UP GK (ज़िले, ODOP, लोक-संस्कृति) + शिक्षा योजनाएँ (NEP 2020, निपुण भारत, PM SHRI, RTE)। परीक्षा से 2 हफ़्ते पहले तक की समसामयिकी अलग से दोहराएँ।
🧠बाल मनोविज्ञान▾
नाम-शब्द जोड़ी रटें: पियाजे-स्कीमा/अवस्थाएँ · वाइगोत्स्की-ZPD/स्कैफोल्डिंग · कोहलबर्ग-नैतिक विकास · बंडूरा-अवलोकन · स्किनर-क्रियाप्रसूत · पावलव-शास्त्रीय · थार्नडाइक-प्रयास-त्रुटि · गार्डनर-बहु-बुद्धि।
स्थिति वाले प्रश्न में हमेशा बाल-केंद्रित विकल्प चुनें।
👩‍🏫शिक्षण कौशल▾
विधि-प्रवर्तक: किंडरगार्टन-फ्रोबेल · मॉन्टेसरी · प्रोजेक्ट-किलपैट्रिक · डाल्टन-हेलेन पार्कहर्स्ट · ह्यूरिस्टिक-आर्मस्ट्रांग।
रचनात्मक (सीखने के दौरान) बनाम योगात्मक (अंत में) मूल्यांकन का अंतर पक्का करें।
🌱जीवन कौशल▾
WHO के 10 जीवन कौशल याद रखें। शारीरिक दंड RTE धारा 17 में वर्जित — इसलिए “दंड/अपमान/डाँट” वाले विकल्प लगभग हमेशा ग़लत; “संवाद, प्रोत्साहन, सकारात्मक पुनर्बलन” सही।
🧩तार्किक ज्ञान▾
श्रेणी में पहले अंतर निकालें, फिर अंतर का अंतर। दिशा वाले प्रश्न हमेशा काग़ज़ पर बनाएँ। कैलेंडर में “विषम दिन” विधि। केवल 5 प्रश्न — ज़्यादा समय न दें।
💻सूचना प्रौद्योगिकी▾
शॉर्टकट (Ctrl+C/V/Z/S), फ़ाइल एक्सटेंशन, मेमोरी इकाइयाँ (1 KB = 1024 B), और शिक्षा पोर्टल — DIKSHA (NCERT), SWAYAM (ऑनलाइन कोर्स), e-Pathshala।

🌟टॉपर्स वाले 6 स्मार्ट आइडिया

📓ग़लती-कॉपी

हर ग़लत प्रश्न का सही उत्तर + कारण एक लाइन में। परीक्षा से पहले यही सबसे क़ीमती नोट्स होंगे।

🔁1-3-7 दोहराई

जो पढ़ा उसे 1 दिन, 3 दिन और 7 दिन बाद दोहराएँ — याद पक्की रहती है।

🕘परीक्षा वाले समय पर मॉक

मॉक उसी समय दें जिस समय परीक्षा होगी — दिमाग़ उसी समय तेज़ चलना सीखता है।

🗣️किसी को समझाओ

जो टॉपिक कठिन लगे, उसे किसी और को 2 मिनट में समझाएँ — कमी तुरंत दिखेगी।

🃏फ़्लैश कार्ड

सूत्र, प्रवर्तक, अनुच्छेद — छोटे कार्ड पर लिखें और खाली समय में पलटें।

📵फ़ोन नियम

पढ़ाई के 50 मिनट में फ़ोन दूसरे कमरे में, फिर 10 मिनट ब्रेक।

🎒परीक्षा वाले दिन की चेकलिस्ट

यूपी सुपर टेट 2026 — सम्पूर्ण तैयारी
  • ✔ सभी 12 विषयों के विषयवार प्रैक्टिस सेट (आसान → कठिन)
  • ✔ 20 फुल मॉक — संशोधित 2026 ब्लूप्रिंट (120 प्रश्न · 360 अंक · +3/−1)
  • ✔ हर प्रश्न का चरणबद्ध हल + आम ग़लती
  • ✔ अभ्यास मोड व परीक्षा मोड · तुरंत रिज़ल्ट व review
  • ✔ हिंदी + English दोनों
₹1,598₹79950% OFF एक बार भुगतान · 120 दिन मान्य
🚀 Unlock Full Access — Start Preparing Today →
🔒 सुरक्षित Razorpay भुगतान · तुरंत access · 1 अकाउंट = 1 डिवाइस
प्रश्न सुपर टेट के पैटर्न पर आधारित अभ्यास-प्रश्न हैं (पिछले वर्षों के मूल प्रश्न-पत्र नहीं)। सभी तिथियाँ संभावित हैं — अंतिम जानकारी आधिकारिक वेबसाइट से लें।